冠心病的康複訓練

چهارشنبه 17 مهر 1398 نویسنده: dgfd gmg |

冠心病的康複訓練

冠心病的康複訓練,只要從生命體征穩定,毫無並發症時既可以開始。

運動療法

床上活動:活動一般從床上的肢體活動開始,包括呼吸訓練。肢體活動一般從遠端肢體小關節活動開始,從不對抗地心引力的活動開始。強調活動時呼吸自然,平穩,沒有任何憋氣和用力現象。然後可以逐步開始抗阻力活動,可以采用捏氣球,皮球,或拉皮筋等。

呼吸訓練:主要指腹式呼吸,要點是在吸氣時腹部浮起,讓膈肌盡量下降。呼氣時腹部收縮,將腹部氣體盡量排出。呼氣與吸氣之間要均勻連貫,可以比較緩慢,但是不可憋氣。
排便訓練:患者大便必須保持通暢。臥位排便由於臀部位置高,回心血量增加。

心髒負荷增加,因此患者在仰臥位置的位置不利於患者。應在床上放置一個簡易的排便裝置。

心理療法

急性起病後,患者常有明顯的焦慮和恐懼,故心理康複及常識教育,了解冠心病的特點,注意事項,預防複發的方法,特別是戒煙,低鹽低脂飲食,規律生活,修身養心。

以上都是初期的康複訓練方法,出院後還需按時服藥,定期複查,選擇合適運動,避免競技性運動。注意周圍環境因素,防寒保暖,避暑,衣著舒適。可以適量服用一些三七粉,輔助治療。練習太極拳這樣的運動。

警惕運動過程中出現的異常症狀、心絞痛或其他症狀,應停止運動,及時就醫。

專科中心有專業進口的檢查儀器,可以更加詳細的檢查出問題所在,此外,醫生也會根據你的情況為你制定合理的檢查計畫及治療方案,幫助你順利治療心律不齊,心肌梗塞以及心臟衰竭這類心臟疾病。

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戴有色的近視眼鏡有什么害處

سه شنبه 2 مهر 1398 نویسنده: dgfd gmg |

非彩色近視鏡應小心佩戴。

如今,有色近視在大街小巷穿彈出的趨勢。據一些商家的宣傳,這是有顏色的近視眼睛近視的“升級”,不僅紫外線輻射,還兼具太陽鏡的審美功能。現在多家眼鏡店發現,大多有色近視占據了櫃台的“半壁江山”,有淺棕,淡綠,寶石藍,淺灰色,紫色,粉紅色等顏色。雖然價格不菲,但有色近視是特別熱,年輕人尤其受歡迎。

有色不是更“養眼”

事實上,這種彩色近視鏡只不過是在鏡片材料中添加金屬矽、錳等顏色,或者有些是直接著色在鏡片上,這並不是近視鏡的升級。像輻射防護和紫外線輻射這樣的功能需要通過在鏡頭上添加一層特殊的保護膜來實現,而不管鏡頭的顏色如何。

鏡片顏色有講究

有色近視時尚,但不只是近視的任何顏色都適合的人佩戴。在按降序排列陽光可見光波長其大致分為紅,橙,黃,綠,青,藍,紫七種顏色,過長或過短都不利於眼睛的可見光波長。長波長的光可以引起對眼底損害,波長過短也將有眼睛的局部損傷,即,色調是微紅色,並且藍色的粉紅色,紫色透鏡是適合佩戴,或者黃色,綠色,灰色和褐等色的帶磨損。
司機、兒童不宜

上次與大家分享謙謙告別夜間矯視隱形眼鏡及試戴日間CooperVision 隱形眼鏡的體驗,收到很多讀者的查詢,所以我再寫了這一篇試戴一個多月後的分享,希望能更清楚解答大家的疑問 ^^

彩色近視眼鏡並不適合所有近視患者。一些色彩鮮豔的鏡片可能會扭曲佩戴者的視力,因此司機或長期在室內工作的人等特殊專業人士應謹慎。青少年特別不適合戴這種鏡片,因為他們在不同的環境中有不同的透光率,容易增加眼睛的負擔,加深近視。

彩色近視鏡畢竟不能等同於太陽鏡,許多近視患者應該長期佩戴,只要考慮到“吸引眼球”的美學因素,就會忽視戴近視鏡的科學性,對眼睛造成更大的損害。

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